抽水蓄能电站作为当前应用最广泛的大规模储能技术，其地下厂房具有规模宏大、地质条件复杂的主要特征，传统分层开挖模式普遍存在建设周期冗长、初期投资高昂、围岩卸荷集中及变形控制难度大等问题，在一定程度上制约了工程建设效率与安全水平。为实现抽水蓄能地下洞室安全高效开挖施工，针对地下厂房施工场景，提出分层拉槽、错距扩挖、上下协同的快速开挖施工方法。研究过程中，借助FLAC3D数值模拟软件，系统对比分析了该工法与传统七层依次开挖方案，重点探究两者对围岩位移、应力分布及塑性破坏特征的影响规律。分析表明，上下协同开挖方法通过构建三级应力释放体系，可将Ⅶ层开挖完成后的围岩最大位移控制在4.01 cm;相较于传统方案，顶拱最大拉应力峰值降低70.0%

岩壁梁区域拉应力与压应力峰值分别降低32%、50%

使得围岩应力分布更趋均匀，一定程度上减弱了层间干扰与卸荷集中效应。结果表明，在合理错距控制、分步开挖和及时支护条件下，上下协同开挖方案可在一定程度上兼顾施工效率与围岩稳定性，可为类似抽水蓄能地下洞室快速开挖方案比选提供参考。